Οι ξηροί καρποί είναι ένα σημαντικό φυτικό τρόφιμο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που το αγαπούν ιδιαίτερα οι χορτοφάγοι και καταναλώνεται κατά κόρον σε περιόδους νηστείας. …

Διατροφικές διαταραχές είναι οι καταστάσεις εκείνες όπου οι ασθενείς βιώνουν έντονη ανησυχία και φόβο για το σχήμα και το βάρος του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει …

Η έννοια εικόνα σώματος χρησιμοποιείται για να περιγράψει το πώς ο καθένας αισθάνεται για το σώμα του. Δεν περιλαμβάνει μόνο την έννοια της σωματικής εμφάνισης, …

Κάποιοι μπορεί να έχουν ακούσει για το κράνμπερι, άλλοι πάλι όχι. Πρόκειται για μικρούς κόκκινους σπόρους, των οποίων η γεύση είναι αρκετά στυφή και υπόξινη. …

Τριχόπτωση και διατροφή είναι ένα δύσκολο θέμα που απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού, άνδρες και γυναίκες. Ξαφνικά, ένα ωραίο πρωινό βρίσκετε στο μαξιλάρι σας τα …

Αναρωτιέστε αν υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος; Από το πρωί που θα ανοίξει το μάτι μας τρέχουμε σαν τρελοί να τα προλάβουμε όλα. Οι …