Αδηφαγική Διαταραχή : Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις γι’ αυτή
Η Αδηφαγική Διαταραχή είναι μια επίσημα αναγνωρισμένη διαταραχή πρόσληψης τροφής που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Επισήμως, αναγνωρίστηκε το 1994 από την Αμερικάνική Ψυχιατρική ...
Διαβάστε →
Η διατροφή στον θηλασμό
Η διατροφή στον θηλασμό παίζει κρίσιμο ρόλο τόσο στην λήψη θρεπτικών συστατικών όσο και στην ποσότητα γάλακτος που θα μπορεί να παράξει η νέα μαμά ...
Διαβάστε →
Ο μητρικός θηλασμός και τα οφέλη του
Ο μητρικός θηλασμός είναι μια πολύ σημαντική υπόθεση που ακολουθεί μετά την μαγική στιγμή της εγκυμοσύνης και της γέννησης ενός βρέφους. Οι περισσότερες μητέρες αγχώνονται ...
Διαβάστε →
Σπαράγγια: Πολλά οφέλη με λίγες θερμίδες!
Τα σπαράγγια είναι ένα λαχανικό που το γνωρίζουμε από την αρχαιότητα για τις θρεπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Την αφορμή για αυτό το άρθρο την ...
Διαβάστε →
Βατόμουρα για… Όσκαρ!
Τα Χρυσά Βατόμουρα είναι ένας γνωστός κινηματογραφικός θεσμός αλλά αυτό που διαβάζετε δεν είναι ένα άρθρο κινηματογραφικού περιεχομένου. Και φυσικά, δεν θα αναφερθούμε στην τελετή ...
Διαβάστε →
Σαρακοστή και διατροφή
Με τον όρο Σαρακοστή εννοούμε τη μεγάλη νηστεία πριν το Πάσχα, την βασικότερη και μια από τις αρχαιότερες νηστείες των χριστιανών. Ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα ...
Διαβάστε →