Παρεχόμενες Υπηρεσίες

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)

Θεωρείται ως ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος για την μέτρηση της παχυσαρκίας ανδρών και γυναικών.

Υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο το ύψους (σε μέτρα). Για να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματός σας, εισάγετε το σωματικό σας βάρος (σε κιλά) και το ύψος σας (σε εκατοστά).

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

ft
in
lbs
cm
kg

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για...

Παιδιά / Εφήβους / Ενήλικες / 3η ηλικία

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco la nisi ut aliquip.

Διατροφική παρακολούθηση παθολογικών καταστάσεων

  Παχυσαρκία     Διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, κ.α.)
  Υπέρταση     Αναιμία    Οστεοπόρωση
  Σακχαρώδη διαβήτη κυήσεως    Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2
  Καρδιαγγειακά νοσήματα   ♦    Υπερλιπιδαιμία
♦  Γαστρεντερολογικά νοσήματα      Νεφροπάθειες

Εγκυμονούσες / Θηλάζουσες
Γυναίκες στην κλιμακτήριο / εμμηνόπαυση

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco la nisi ut aliquip.

Sports Nutrition /Αθλητές

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco la nisi ut aliquip.

Οι συνεδρίες έχουν στόχο τη σωστή εκπαίδευση για την απόκτηση υγιεινότερων διατροφικών συνηθειών. Η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς, στα πλαίσια της Μεσογειακής Διατροφής, βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σας, ελαχιστοποιώντας τους παράγοντες κινδύνου που προκύπτουν από τον τρόπο ζωής σας. Στην πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται συνέντευξη  για την λήψη ατομικού διατροφικού και ιατρικού ιστορικού. Πραγματοποιείται λιπομέτρηση για τη μέτρηση παραγόντων όπως :

  • Το ποσοστό του σωματικού λίπους και το φυσιολογικό εύρος του
  • Το βάρος του σωματικού λίπους και το φυσιολογικό εύρος του
  • Ο Βασικός Μεταβολισμός (BMR)
  • Αγωγιμότητα σώματος
  • Ο Δείκτης Μάζας σώματος (BMI)
  • Τα επίπεδα του φυσιολογικού βάρους
  • Το ποσοστό της άλιπης μάζας
  • Το βάρος της άλιπης μάζας
  • Το ποσοστό του νερού στο σώμα και το φυσιολογικό εύρος
  • Το βάρος του νερού στο σώμα

Όλα τα παραπάνω στοιχεία συναξιολογούνται και γίνεται ο εξατομικευμένος σχεδιασμός του διαιτολογίου με τρόπο τέτοιο, ώστε να επιτευχθεί ο στόχος που τίθεται. Η απώλεια ή η πρόσληψη βάρους, η παροχή διατροφικών συμβουλών γίνεται με βάση τους κανόνες της επιστήμης της Διατροφής, χωρίς να προκαλούνται προβλήματα στον οργανισμό.