Ψωμί, θερμίδες και μύθοι
Ισχύει ότι το ψωμί είναι μια τροφή που πρέπει να αποφεύγουμε; Είναι αυτό μια αλήθεια ή ένας μύθος; Πολλές απόψεις υπάρχουν αλλά ποια είναι η σωστή; Μου έχει τύχει πολλές φορές να ακούσω, πως πολλοί αποφεύγουν την κατανάλωση ψωμιού με την δικαιολογία ότι τους παχαίνει. Έχουν άραγε υπολογίσει, πριν διακόψουν την κατανάλωσή του, πόσο ψωμί […]
Ψωμί, θερμίδες και μύθοι Διαβάστε περισσότερα »
