Γιατί να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητα σας;
Σημαντική αλλά ξεχασμένη, κάπου εκεί ανάμεσα στο τρέξιμο της καθημερινότητας στα βιντεοπαιχνίδια, στα κινητά τηλέφωνα και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο λόγος για την άσκηση, της οποίας η ανάγκη είναι επιτακτική, αλλά η έλλειψη χρόνου και διάθεσης σε συνδυασμό με τον σύγχρονο τρόπο ζωής δεν την αφήνει να γίνει μέρος της καθημερινότητας τόσο των ενηλίκων […]
Γιατί να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητα σας; Διαβάστε περισσότερα »
