Τροφές που «νικούν» το άγχος

Από το πρωί που θα ανοίξει το μάτι μας τρέχουμε σαν τρελοί να τα προλάβουμε όλα. Οι ρυθμοί είναι αρκετά έντονοι ειδικά όταν υπάρχουν πολλές υποχρεώσεις. Αν συνυπολογιστεί και ο παράγοντας οικονομική κρίση τότε το άγχος είναι το κυρίαρχο συναίσθημα ειδικά κάτω από τέτοιες συνθήκες πίεσης. Θα μπορούσε άραγε η διατροφή να προλάβει ή έστω …

Τροφές που «νικούν» το άγχος Διαβάστε περισσότερα »